Tanzen ist einfach und in seinem Ursprung eine niederschwellige Bewegungsform mit viel Abwechslung. Jeder kann und jeder will tanzen. Es müssen nur die Rahmenbedingungen stimmen. Dazu gehört eine motivierende Lernatmosphäre, Musik mit hohem Aufforderungscharakter und schnell umsetzbare Bewegungsformen. Diese Punkte werden in diesem Buch behandelt.

1. Was ist tanzen? Philosophische Betrachtung und Analyse der Wirkung von Tanzen.

2. kleine Musiktheorie mit Bezug zum Thema 'einfach tanzen'

3. Lexikon der Grundbewegungen: Tanzart übergreifende Bewegungsbasics die ausführlich beschrieben werden, mit methodischen Tipps und differenzierten Ausführungshinweisen für tanzen im Stehen, Sitzen und Rollen.

4. einfach tanzen - aus der Praxis für die Praxis:

Unterrichtsthemen für Sportgruppen, Freizeitgruppen oder Tanzgruppen, jeweils mit Tipps zur Methodik, Liedliste und differenzierten Ausführungshinweisen für das Tanzen im Stehen, Sitzen und Rollen.

Unter anderem: Bewegungsbasics, offener Gesellschaftstanz, einfache Choreografien und Showtänze.

MUSIK TUT GUT - BEWEGUNG TUT GUT