Wilfried Rappenecker erläutert die Grundphilosophie des Shiatsu und beschreibt die Verläufe der zwölf traditionellen Meridiane und die Grundtechniken, mit denen sie im Shiatsu behandelt werden. 140 detaillierte Illustrationen erleichtern das Lernen. In der 6. Auflage wurden die Meridanverläufe nach Masunaga ergänzt.

Seit über 30 Jahren ist dieses Buch ein Standardwerk für Shiatsu-Lernende und Praktizierende. Aber auch für Leser, die sich nur allgemein informieren möchten, ist es eine Fundgrube interessanter und wichtiger Informationen.

Am Ende des Buches findet der Leser eine ausführliche Beschreibung der Makko-Ho-Übungen, einer Reihe von sechs Körperübungen aus dem Shiatsu.