Der im idyllischen Mils bei Hall aufgewachsene Autor Michael Leichter, untersucht in diesem Buch die Einflüsse sinnvoller Freizeitgestaltung auf die Lebenszufriedenheit der Menschen. Die Idee zu diesem Buch wurde während seiner mehrere Jahre andauernden Tätigkeit als Masseur und seiner Mitgliedschaft in der örtlichen Musikkapelle geboren. Durch den intensiven Kontakt zu seinen Kunden stellte er immer wieder fest, dass die Art und Weise der Menschen ihre Freizeit zu gestalten, sich direkt auf ihre Lebenszufriedenheit auszuwirken schien. In diesem Buch wird diese These in ein wissenschaftliches Format gebracht und messbar gemacht. Die Ergebnisse dieser Untersuchung geben in hohem Maße Anlass zur intensiveren Betrachtung dieser Thematik und fördern dabei erstaunliches zu Tage.