Der Mensch wird ständig von anderen beeinflusst: durch Blicke, Worte, Verhaltensweisen, Reaktionen etc. Der Versuch, sich von diesem Einfluss, den andere auf einen haben können, abzuschneiden, ist in einer sichtbaren Welt wie der unsrigen sehr riskant. Der Blick der anderen kann einschüchtern, verunsichern und einen daran hindern, ganz man selbst zu sein. Die Angst vor dem Urteil ist ein natürlicher psychologischer Mechanismus, der völlig normal ist, da wir nicht allein leben können. Das Selbstwertgefühl baut sich in der frühen Kindheit auf und wird zum Teil durch das bedingt, was die primäre Umgebung widerspiegelt, weil wir von ihr völlig abhängig und Opfer sind. Dieses frühe Bild, das wir von unserer Umgebung erhalten, wird sich durch unsere Begegnungen und Erfahrungen bestätigen oder auch nicht. Je geringer mein Selbstvertrauen ist, desto gefährlicher oder strenger wird der Blick des anderen empfunden. In diesem Buch haben Sie die Gelegenheit, dieses Ärgernis des anderen bei der Beeinflussung unseres täglichen Lebens zu verstehen.Doch wie kann man dem Blick des anderen weniger Bedeutung beimessen? Sollte man auf neue Begegnungen mit diesem Anderen verzichten? Heißt die Vorstellung, die Gedanken des anderen zu kennen, einen Teil seiner Individualität zu verleugnen?