Die Welt ist voller Impulse, Eindrücke und Reizen. Vor allem das Smartphone ermöglicht es uns, 24 Stunden am Tag mit dem Internet verknüpft zu sein. Je mehr wir im Außen suchen und finden, desto mehr verlieren wir uns selbst aus dem Blick. Das Buch "Vom Smartphone zur Stille" zeigt Wege, wie wir uns selbst wiederfinden. Jahrtausende alte Praktiken und Ansichten, auf die Moderne übertragen, helfen dabei, in die Stille zu kommen und uns selbst neu zu entdecken. Dabei wird ein großer Bogen über kulturelle, physikalische, mythologische, geschichtliche und religiöse Modelle gespannt. Am Ende erfolgt eine Integration der verschiedenen Theoreme zu einem harmonischen Ganzen.