Magisterarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Universität Koblenz-Landau, Sprache: Deutsch, Abstract: Seit einiger Zeit werden in Fitnessstudios und Rehazentren Rückenkurse in

Form einer Rückenschule angeboten. Diese Rückenschulen werden von den

Krankenkassen bezuschusst.

Das Rückenfitnesszentrum Dr. Wolff zeichnet sich dadurch aus, dass vor

dem Rückentraining ein isometrischer Krafttest stattfindet und dieser am

Ende des Rückentrainings wiederholt wird. Dadurch kann der Kraftzuwachs

erfasst und mit Hilfe eines Computerprogramms ausgewertet werden.

Die Trainingsgeräte von Dr. Wolff unterscheiden sich von anderem

gerätegestützten Fitnesstraining in zweierlei Hinsicht. Zum einen wird nicht

der Muskel isoliert trainiert, sondern in einem Verbund von vielen Muskeln,

ein so genanntes Muskelschlingentraining. Zum anderen werden viele

Übungen mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt, so dass keine

zusätzlichen Gewichte benötigt werden.

Meine Magisterarbeit wollte ich im Bereich der Trainingslehre verfassen.

Verschiedene Fragestellungen zum Thema Rückentraining wurden in

Betracht gezogen. Der Untersuchungsgegenstand meiner Magisterarbeit ist

der Vergleich des Kraftzuwachses zwischen den Dr.-Wolff-

Trainingsgeräten und dem mit herkömmlichen Geräten durchgeführten

Fitnesstraining.

Diese Untersuchung und dessen Ergebnisse soll der Hauptteil dieser

Magisterarbeit sein. Zuvor wird auf die Grundlagen eingegangen wie z.B.

die Anatomie, Rückenschmerzen, Rückenschule. Ein weiterer Punkt sind

die volkswirtschaftlichen Gesichtspunkte die durch die Rückenschmerzen

induziert werden. Auch das Präventionsgesetz und daraus resultierend die

Bezuschussung der Rückenschulen durch die Krankenkassen sollen in

dieser Arbeit ihren Platz finden.

Zum Schluss werden die Ergebnisse präsentiert und diskutiert, die durch die

isometrischen Kraftmessungen erfasst worden sind.[.]