Stirbt ein geliebter Mensch, so ist sein Tod ein Schock. Später werden aus dem Schock Wut und Angst. Viele Trauernde fühlen sich unverstanden und mit ihren Gefühlen alleingelassen. Die renommierte Therapeutin und Theologin Antje Sabine Naegeli begleitet seit vielen Jahren Trauernde durch diese schwere Zeit und hat selbst schwere Verluste erlebt. Einfühlsam führt sie in diesem Buch durch die Zeit der Trauer, nimmt den Schmerz ernst und zeigt, wie Trauernde wieder ins Leben zurückfinden können.