Carl Gustav Jung hat in seinem umfangreichen Lebenswerk Archetypen beschrieben. Aufbauend auf Verhaltensbeschreibungen der Archetypen bietet dieses Buch die Möglichkeit einer Selbstanalyse. Als passend befundene Beschreibungen klassifizieren einen Archetypen als "Überzogen" oder "Unterentwickelt", im Optimalfall als "Im Fluß". Zu überzogenen und unterentwickelten Ausprägungen werden mögliche psychische Hintergründe angeboten. Zudem enthält dieses Buch Übungsanleitungen, welche eine sinnvolle Selbstbehandlung und Selbsttherapie ermöglichen.