Just-Five - Das Programm zur Selbstbehandlung bei Wirbelsäulen-, Gelenk- und Mus
Universum Verlags
ISBN 9783898693547 254 Seiten, Taschenbuch/Paperback
CHF 33.65
Wird für Sie besorgt
Rückenschmerzen, Gelenk- und Muskelbeschwerden ade. JUST-FIVE heißt die Devise. Mit fünf einfachen Schritten, innerhalb weniger Minuten und mithilfe von fünf verschiedenen JUST-FIVE-Übungen verschafft man sich schnell Besserung.
Das Ziel: Mehr Beweglichkeit ohne Schmerzen, ein dauerhaftes Wohlbefinden sowie körperliche Leistungsfähigkeit. Viele Fotos und Abbildungen zeigen, wie Sie vorgehen, um sofort ein Erfolgserlebnis zu spüren.
Die Methode JUST-FIVE hat fünf Vorteile: Sie ist einfach, sanft, schnell durchführbar, sofort wirksam und effektiv. Und: Es gibt keine Risiken und Nebenwirkungen - außer dass es Ihnen hinterher besser geht.
JUSTFIVE können Sie jederzeit, z. B. auch am Arbeitsplatz, anwenden: Sie brauchen weder Vorbereitung noch spezielle Geräte, Therapeuten oder Sportkleidung.