,Nie mehr ärgern' ist ein Büchlein, das weder die einzelnen Ärgertypen untersuchen will, noch eine Aufzählung aller möglichen Arten von Ärgernissen beschreibt.

Es geht einzig um Hintergründe zum Ärger im Allgemeinen - und die sind immer dieselben - und vor allem um Strategien, wie jeder seinen Ärger wirkungsvoll reduzieren kann.

Das Ziel ist es letztlich, sich nie mehr zu ärgern.