Neben der Akupunktur, der Arzneitherapie, den Manuellen Verfahren (Tuina) und der Diätetik bildet das Qigong das fünfte Therapieverfahren der Chinesischen Medizin. Unter Qigong verstehen wir meditative Atem- und Bewegungsübungen, die sowohl zur Gesundheitsbildung als auch zur therapeutischen Unterstützung eingesetzt werden. Qi bedeutet in der traditionellen chinesischen Vorstellung so viel wie Lebenskraft oder Lebensenergie.



Die hier vorgestellten 20 Figuren des Taiji-Qigong sind dem Medizinischen Qigong zuzuordnen. Sie dienen der Stärkung der Immunabwehr und unterstützen hierdurch therapeutische Maßnahmen und die Gesundheitsbildung.



Diese DVD (Laufzeit etwa 60 Minuten) bietet Ihnen 20 Figuren des Taiji-Qigong, mit Musikunterlegung und gesprochener Übungsanleitung. Sie können die Übungen im Ganzen abspielen oder zur Verfeinerung Ihrer Technik auch die einzelnen Übungen.