ISBN 9783752989977 56 Seiten, Taschenbuch/Paperback
CHF 9.45
BOD folgt in 3-4 Tagen
Eine kohlenhydratarme Ernährung ist eine der einfachsten Möglichkeiten abzunehmen und das Gewicht dauerhaft zu halten. Mit der Low-Carb-Diät können Sie nicht nur Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Fett verbrennen, sondern auch ihr Hungergefühl nachhaltig reduzieren.
Alle Rezepte in diesem Kochbuch sind kohlenhydratreduziert und abwechslungsreich gestaltet. Von raffinierten Frühstücksideen über Leichtes für die Mittagspause bis hin zu satt machenden Rezepten für das Abendessen und süßen Nachspeisen wird hier jeder fündig.
Alle Rezepte enthalten detaillierte Nährwertangaben (Kohlenhydrate und Kalorien) und sind geeignet für den Thermomix TM31 und TM5* - *Bei der Bezeichnung Thermomix handelt es sich um eine geschützte Marke der Firma Vorwerk (CH). Der Verfasser des Buches steht in keiner geschäftlichen Beziehung zum Unternehmen.
Inhaltsverzeichnis:
Low Carb Frühstücks-Rezepte:
HimbeerSchokoMuffins
Bagels mit Aprikosen-Vanille-Marmelade
TomatenRühreier mit Käse und Salami
KokosNussMüsli
Würziges Schinkenbrötchen
Low Carb Mittagessen Rezepte:
Cremige Lachs-Zoodles
Putenknödel mit Petersilienwurzelpüree
KürbisKohlrabiLasagne
Rinderrahmgulasch mit Shirataki Reis
VeggieBurger
Low Carb Brötchen
Low Carb Abendessen Rezepte:
Bunter Eintopf
Schweineschnitzel mit Kohlrabi-Pommes
Pikanter Geflügelauflauf
Topinambur mit Pilzfüllung
Knuspriges Käse-Schollenfilets mit Apfel-Selleriepüree