Adonia Verlag: Let's swing together - PMT Swingwalking®

Let's swing together

DVD für Präventiv-Medizinisches Trampolintraining
Adonia
A122239

DVD für Präventiv-Medizinisches Trampolintraining

3 angeleitete Trainingsprogramme zum Mitswingen auf dem Trampolin:
- je 23 Minuten mit Warm up, Training und Cool down
- 1. Basic, 2. Advanced, 3. Mit Theraband
- zur Musik der CD «Morning Swing»

PMT SwingWalking® – das Erfolgskonzept für das Trampolintraining: Schwingend statt springend zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Bewegung, die Spass macht, beflügelt und neue Energien freisetzt.

Es orientiert sich am älter werdenden Körper und hilft, den damit verbundenen Einschränkungen und Beschwerden entgegen zu wirken, um möglichst bis ins hohe Alter mobil und selbständig zu bleiben.

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DVD
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Set DVD mit CD Morning Swing
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Set DVD, CD, Fitnessband 3 m
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Set 1: DVD plus CD «Morning Swing» CHF 59,80 anstatt 77,60

Set 2: DVD plus CD «Morning Swing» und Fitnessband (rot, 3 m). CHF 74.80 statt 98.60

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