Einführung in bibel- und lebensorientierte Meditation auf ignatianischer Grundlage. Aus dem Inhalt: Struktur einer Exerzitieneinheit, Anleitung zu Schriftbetrachtung und Bildmeditation, Vorbereitungsgebete, Atem und Gebet, Entdeckung der Langsamkeit, Umgang mit Zerstreuung, Fruchtbarkeit und Leistung, Ziel des geistlichen Übungsweges. Mit Texten von Nelly Sachs, Dorothee Sölle, Anne Morrow Lindbergh, Martin Buber und vielen anderen.