Adonia Verlag: Kochbuch für Frauen ab 40 - Danz, Antonie (Dr.) - Trias

Kochbuch für Frauen ab 40

Gewicht halten, den Körper stärken und vitalisieren
Trias
ISBN 9783432113043
136 Seiten, Taschenbuch/Paperback
CHF 14.85
Lieferbar in 2 - 3 Arbeitstagen
BALANCE, die man schmeckt

Unzufriedenheit mit dem Körpergewicht ist ein häufiger Grund, warum Frauen in der Lebensmitte die Freude am genussvollen Essen verlieren. Dabei kann die Ernährung gerade in dieser Lebensphase so viel für uns tun: denn bei Müdigkeit, mangelnder Vitalität und dem Gefühl, aus der Balance geraten, angespannt und ruhelos zu sein, kann unser tägliches Essen wahre Wunder vollbringen.

Erfahren Sie in diesem Kochbuch, wie



Sie die veränderten Bedürfnisse Ihres Körpers ausgleichen



Sie sich wieder kraftvoll und vital fühlen – und zu einem erholsamen Schlaf finden



der Kampf mit den Pfunden ein Ende hat, ohne zu Hungern



Die Ernährungsexpertin Antonie Danz gibt mit diesem Kochbuch ihre langjährige Erfahrung aus der Beratungspraxis wieder. Die über 110 vorwiegend vegetarischen Rezepten stärken genussvoll die Mitte, vitalisieren und schenken eine neue Balance.
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