Il Sundara Kanda costituisce il cuore del Ramayana di Valmiki e consiste in un resoconto dettagliato e vivido delle avventure di Hanuman. Dopo aver saputo di Sita, Hanuman assume una forma gigantesca e fa un colossale salto attraverso l'oceano fino a Lanka dopo aver sconfitto Surasa, la Madre dei Naga e Sinhika, che viene inviata dai Devtas. A Lanka, Hanuman ha cercato Sita e alla fine l'ha trovata ad Ashok Vatika, nella Ashok Vatika, Sita viene corteggiata e minacciata da Ravana e dalle sue amanti demoniache per sposare Ravana. Hanuman la rassicura, dando l'anello con sigillo di Rama come segno di buona fede. Si offre di riportare Sita a Rama, ma lei si rifiuta, riluttante a lasciarsi salvare da qualcuno che non sia suo marito. Dice che Rama stesso deve venire a vendicare l'insulto del suo rapimento e che Hanuman scatena il caos a Lanka distruggendo alberi ed edifici e uccidendo i guerrieri di Ravana. Si lascia catturare e produrre prima di Ravana. Dà una lezione audace a Ravana per liberare Sita.