"ICH STEIGE AUS!"

"DU HAST KEINE MACHT MEHR ÜBER MICH!"



Aussteigen aus dem Kreislauf der ständigen Wiederholungen? Den selbsterfüllenden Prophezeiungen? Der Opfer-Rolle? Der Ohnmacht?



STOPP!

Ja, du darfst Situationen, die dir nicht gut tun, verlassen. Du darfst wütend werden. Wenn jemand deine Grenzen überschreitet und die Wut dir wichtige Signale sendet, darfst und sollst du sogar handeln!



Aus der STARRE und HANDLUNGSUNFÄHIGKEIT

zurück ins Leben.



Sandra Mularczyk schreibt in ihrer Text-Reihe "Mein Trauma und ich" über ihre Trauma-Persönlichkeit.

Alle Texte aus dieser Buchreihe entstehen nicht vorher, nicht hinterher, sondern mitten im akuten Trauma- Erleben. Durchs Schreiben versucht die Autorin dem "Zustand der RETRAUMATISIERUNG" zu entkommen und ihre Selbstheilungskräfte "anzuzapfen'