Naturheilmittel und ihre Anwendung in Ernährung und Alltag: Das Heilwissen der Hildegard von Bingen ist so bewährt wie aktuell. Schafgarbe, Liebstöckel, Ringelblume oder Wildthymian, in Hildegards Rezepturen entfalten sie ihre Wirkung gegen zahlreiche Alltagsbeschwerden und vermeiden manchen Gang in die Apotheke.



Das Buch ist unterteilt in folgende Kapitel:



Die Person Hildegard von Bingen

Gesunde Ernährung für einen gesunden Körper und Geist

Warum ist Hildegard von Bingen bis heute so aktuell?

Hildegard und der menschliche Körper

Grundnahrungsmittel des Mittelalters

Hildegard von Bingen und die Kräuter

Kräuterkunde mit Hildegard von Bingen von A bis Z

Die HildegardisKräuterKosmetik

Hildegard von Bingen und die Edelsteine



Die Heilige Hildegard von Bingen widmete sich schon im 12. Jahrhundert der Naturheilkunde mit Pflanzen und Kräutern. Viele ihrer Rezepte sind dabei erstaunlich modern und finden bis heute in der Alternativmedizin und Homöopathie Anwendung. In diesem Buch finden Sie 50 Kräuter aus der Naturmedizin von Hildegard, übersichtlich sortiert von A bis Z. Die 50 Heilpflanzen werden in anschaulichen Porträts dargestellt, ihre Wirkung und Anwendungsgebiete beschrieben und Tipps zum Sammeln und Anbauen und für ihren Einsatz in der Küche gegeben. Bebildert mit zahlreichen schönen Fotos ist dies der ideale Ratgeber für alle, die zur Vorbeugung und Heilung alltäglicher Beschwerden alternative Heilmethoden und Hausmittel anstelle der Schulmedizin einsetzen möchten. Dieses Buch ist der perfekte Einstieg in die Kräuterkunde und in das Heilwissen der Hildegard von Bingen!