Gesund leben mit Chinesischer Medizin
Ganzheitlich vorsorgen und Beschwerden lindern, Yang Sheng. Die Kraft in mir 1
Oekom
ISBN 9783962381028
208 Seiten, Taschenbuch/Paperback
YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege beinhaltet Maßnahmen zur Verbesserung Ihres körperlichen Wohlbefindens sowie Ihres seelischen Gleichgewichts - und damit Methoden zur Vermeidung von Krankheiten.
Band 1 der Buchreihe führt Sie ein in die Gedankenwelt der Chinesischen Medizin im Allgemeinen und von Yang Sheng im Besonderen.
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
verständliche Informationen zu Konzepten wie Qi, Yin & Yang oder den Fünf Wandlungsphasen
typgerechte Tipps und Anregungen, etwa für Entspannung und Erhalt Ihrer mentalen Leistungsfähigkeit
viele Wohlfühlrezepte nach der FünfElementeLehre
Rezepte für Tees sowie Kräuterempfehlungen für Ihre Hausapotheke
Bewegungsübungen für jeden Tag sowie wohltuende Akupressurtechniken
