Geistig aktive Menschen sind gesünder und leben

länger!

Daher steht im Alter nicht allein die körperliche

Bewegung im Mittelpunkt, vielmehr rücken geistige

Aktivitäten in den Vordergrund.



Im bewährten Ganzheitlichen Gehirntraining (GGT)

werden Wahrnehmungs-, Koordinations- und Konzentrationsübungen

miteinander verknüpft - in Form von

Erinnerungsaufgaben, Rätseln und leichten Bewegungsübungen.



Alle Übungen sind bestens praxiserprobt.

Sie sorgen zudem für Gesprächsstoff, gute

Laune sowie mentale wie physische Anregung. Auch

eine therapeutische Biografiearbeit lässt sich integrieren.

Senioren, Betreuungskräfte, Pflegende sowie Angehörige

haben hier die Möglichkeit, passende Übungen

auszuwählen und - je nach Zeit und Gelegenheit -

zu aktivieren. Wichtig ist vor allem der Spaß! Denn

Freude und Erfolgserlebnisse rufen positive Gefühle

hervor, sie entspannen und motivieren, weiter zu machen

auch wenn die Aufgaben mal nicht so einfach

sind.



Erfolge in fröhlicher Atmosphäre führen zu mehr

Selbstvertrauen und zu einem positiven Selbstbild. Die

Folgen sind: mehr Aktivität, mehr Umwelt- und Sozialkontakte, mehr Bewegung und letztlich mehr Freude

am und im Leben.



Das Format der Publikation ist handlich und hat sich

in der praktischen Arbeit bestens bewährt: Die Seiten

lassen sich durch die Spiralbindung vollständig umschlagen.



Eine spezielle Beschichtung der einzelnen

Buchseiten sorgt dafür, dass das ganze Buch bei

Bedarf einfach feucht abgewischt werden kann.