NAHRUNG FÜR EINEN BERUHIGTEN DARM

Was tun, wenn der Darm gereizt ist und Untersuchungen kein Ergebnis bringen? Dieses Buch gibt Antworten: Die medizinischen Hintergrundinfos helfen dabei, unsere Verdauung zu verstehen und die Symptome richtig zu deuten. Anhand der wissenschaftlich getesteten FODMAP-armen Diät wird nachvollziehbar aufgezeigt, wie sich viele Ernährungsfallen vermeiden lassen und Beschwerden gelindert werden können. Damit Ihre Lebensqualität wieder steigt!

IHR PLUS

80 abwechslungsreiche Rezepte

die FODMAParme Diät Schritt für Schritt

Übersichten zu den wichtigsten LebensmittelInhaltsstoffen

neueste medizinische Erkenntnisse verständlich beschrieben