Den Widerhall der Gefühle im Körper verstehen



Emotionen machen uns Menschen aus. Doch gerade in Krisenzeiten kämpfen viele stärker denn je mit Angststörungen, Wut oder Trauer. Die Traditionelle Chinesische Medizin beschäftigt sich seit tausenden Jahren eingehend mit den Wechselwirkungen zwischen unseren Gefühlen und unserer körperlichen und geistigen Gesundheit. So wird die energetische Beschaffenheit verschiedener Emotionen in direkte Verbindung mit einzelnen inneren Organen gebracht. Der Körper dient somit als Werkzeug zum Aufarbeiten und Lösen emotionaler Zustände und Reaktionen. Die in diesem Buch vorgestellten Übungen aus dem Qigong fördern gezielt den Energiefluss in den Organen und helfen dabei Emotionen zu integrieren.



Der Zusammenhang zwischen Emotionen und Organen in der TCM erstmals verständlich und praktisch aufbereitet

Mit zahlreichen bebilderten QigongÜbungen den Energiefluss der Gefühle verstehen und lenken

Die Verarbeitung starker Emotionen ist in Krisenzeiten wichtiger denn je



Ausstattung: 60 Farbfotos und Illustrationen