Neues Vertrauen gewinnen



Wir alle brauchen das Vertrauen darauf, dass wir auch schwierige Situationen meistern können - entweder aus eigener Kraft oder weil jemand uns hilft. Die Grundlage dazu ist das Urvertrauen, mit dem jedes Neugeborene auf die Welt kommt. Elisabeth Lukas zeigt auf, wie wir dieses Vertrauen zurückgewinnen können, wenn es durch schwierige Familienverhältnisse oder traumatische Erfahrungen erschüttert wurde. Und mehr noch: Sie zeigt, wie wir gerade diese negativen Erfahrungen als Quelle nutzen können, um neues Vertrauen zu schöpfen.



Eine mutmachende Sicht auf Krisen und ihre Chancen

Wie man Vertrauen in sich und die eigenen Fähigkeiten bewahrt oder neu gewinnt

Auf Basis der Logotherapie Viktor E. Frankls

Mit Hinweisen zum Umgang mit aktuellen Herausforderungen wie Pandemie, Fake News und Krieg