Barbara Heider-Rauter führt seit über 20 Jahren ein spirituelles Fachgeschäft, ist eine bekannte Seminarleiterin und weltweit führende Aura-Soma- und Farbexpertin. Tagtäglich unterstützt sie Menschen dabei, sich zu deren höchstem Wohl hin zu entwickeln. In diesem Buch zeigt sie, wie es gelingt, das Leben lichtvoller zu gestalten. Die Themen reichen vom Schutz des Energiekörpers, der Befreiung von Blockaden, dem Stärken der inneren Kraftquellen über die Entwicklung bedingungsloser Liebe, die Entfesselung der eigenen Schöpferkraft hin zur Anbindung an das All-Eine. Die Sammlung von kraftvollen Übungen und Ritualen zeigt, dass die wahrhafte spirituelle Entwicklung im Alltag beginnt und auch leicht sein darf.