Ein Praxisbuch mit 60 Tagesaufgaben

für die Fülle des Lebens



"Alles auf Erden ist gemischten Charakters,

wie eine Mischung aus Sand und Zucker.

Sei wie die kluge Ameise, die nur den Zucker ergreift,

und den Sand unberührt lässt."

Mahavatar Babaji, Meister des Himalaja



"Dieses Buch ist eine kleine Kostbarkeit.

Es enthält Erfahrungen und Anschauungen, die uns alle betreffen, und bietet uns im

Jetzt einen erreichbaren Augenblick der Entfaltung und Freude, den wir häufig nicht einmal anvisieren. Jayadev ist ein außergewöhnlicher Yogalehrer.

Er bietet in diesem Buch eine Abfolge von 'Haltungen' für Geist und Herz an, die uns dazu ermuntern - an seiner Seite - den höchsten Gipfel zu besteigen: unser Bewusstsein."

Giovanna Melandri, italienische Ministerin, Autorin, Yogi.