Ronja Münzer trainiert seit ihrer Teenager-zeit in Fitnessstudios mit verschiedenen Trainingsschwerpunkten und hat seit 15 Jahren Theorie- und Praxiserfahrung, unter anderem in den Bereichen Ziel fokussiert arbeiten, Selbstbewusstsein, Ernährung und Motivation.

Passend zum gleichnamigen Notebook, aus der Serie

"surpass yourself", behandelt dieser Ratgeber ausschliesslich das Thema Sportmotivation.

Damit du dauerhaft an deinem sportlichen Ziel dranbleibst.