Wie können wir Zufriedenheit, Glück und ein inneres Gleichgewicht erreichen? Wie entsteht Leid ? Was bedeutet Meditation wirklich? In ihrer zeitlosen Einführung

in den tibetischen Buddhismus erklären die Lamas Yeshe und Zopa Rinpoche leicht verständlich, authentisch und griffig, was sich hinter Dharma und Sangha, Samsara und Karma verbirgt. Das Buch fängt die mitreißende und

humorvolle Direktheit der ersten Vortragsreise der beiden Lamas durch die Vereinigten Staaten im Jahr 1974 ein und gibt dem Leser das Gefühl, zwei großen

Lehrern des Buddhismus unmittelbar zuzuhören. Die Lehren des Buddha sind gerade in unserer heutigen

schnelllebigen Zeit wertvoller denn je. Doch oft fehlt uns

ein vertieftes Verständnis, um sie wirklich im Alltag umsetzen

zu können. Lama Yeshe und Lama Zopa Rinpoche

wurden beide noch in tibetischen Klöstern ausgebildet.

1974 unternahmen sie eine Vortragsreise in die USA, auf

der sie erstmals westlichen Interessenten von ihrer religiösen

Praxis berichteten. Aus diesem Material entstand

Buddhismus für Anfänger - eine ebenso einfache wie überzeugende

Einführung in den Buddhismus, die bis heute

nichts von ihrer Kraft, Frische und Aktualität eingebüßt

hat. Sie enthält einen abgeschlossenen Meditationskurs

und stellt den Kernbestand buddhistischer Praxis dar. Die

Autoren sprechen über den Sinn von Meditation, nennen

die Ursachen von Unzufriedenheit und Leid und erörtern

die Methoden, mit denen wir Schwierigkeiten überwinden

und unseren Geist und unser Leben in den Griff bekommen

können.