Entspannung für jeden Tag

Wann haben Sie zuletzt bewusst die Stille um sich herum wahrgenommen und einen Moment der Ruhe genossen? Unser Alltag wird häufig bestimmt von Stress, Hektik und lauten Geräuschen. Oft reiht sich ein Termin an den nächsten und wir vergessen dabei, das Hier und jetzt bewusst wahrzunehmen. Dieser Spiralaufsteller erinnert Sie daran achtsamer mit sich umzugehen und Stresssituationen mit Gelassenheit zu begegnen. Holen Sie Atem und lernen Sie, Kraft aus sich selbst zu ziehen!



Achtsamkeit zum Hinstellen

Dieser Spiralaufsteller lehrt Sie mit Zitaten und inspirierenden Achtsamkeitsübungen, sich selbst bewusster wahrzunehmen und den Moment zu genießen. Ruhige Naturfotografien und ausdrucksstarke Bilder untermalen die tiefgehenden Texte.



Dekoratives 192seitiges Buch zum Aufstellen, z.B. auf dem Schreibtisch, im Regal oder Eingangsbereich



Mischung aus Zitaten, kurzen selbstgeschriebenen Impulsen und inspirierenden Achtsamkeitsübungen



Ruhige und entspannende Bildsprache



Lackiertes Cover mit hochwertiger Oberflächenveredelung



Cover ist schmutz und kratzunempfindlich



FSCzertifiziertes Papier aus verantwortungsvollen Quellen, das auf Vorder und Rückseite bedruckt ist



Stabiler Aufsteller aus festem Pappmaterial, der passend zum Buch gestaltet ist



Die hochwertige Spiralbindung ermöglicht leichtes Umblättern



Finden Sie Ihre innere Balance

Schenken Sie sich selbst oder einer guten Freundin mit diesem Spiralaufsteller Anregungen für mehr Achtsamkeit im Alltag. Ein tolles Geschenk zu verschiedenen Anlässen oder einfach so zwischendurch.