Es geht um das bewegte Leben eines Mannes, Kai May, der 1951 in Hamburg geboren wurde. Als Kind war er Turner und Pfadfinder, als Jugendlicher Ruderer, dann wurde er fast lebenslang Musiker in linken Politik-Bands, Schifffahrtskaufmann, Marketingmanager, Betriebsrat, Liebhaber, mehrfacher Lebensabschnittsgefährte und doppelter Vater.

Das Buch beschreibt welche Freiheiten Kai May im westlichen Teil Nachkriegsdeutschlands hatte und welchen Ängsten er lebenslang ausgesetzt ist, weil er nicht aus gut situierten Verhältnissen kommt.