Wie wäre es mit einem Tipp zum optimalen Energietanken? Oder einem Ratschlag, wie man mehr Willensstärke beweist? Alexander Christiani, Businesscoach und Trainer des Jahres 2001, hat in diesem Buch 111 Motivationstipps zusammen gestellt, mit denen jeder seine persönliche Effektivität steigern und seine Ziele mit mehr Energie und Freude erreichen kann. Das Buch bietet eine Fülle von Strategien und Techniken: wie man sich selbst motiviert, sich Ziele setzt, Begeisterung entfacht und Pläne schmiedet und diese auch umsetzt.